Belastninger
Hvordan passer vi på os selv?
Kender I det, når psykologen eller velmenende venner eller kolleger siger: “Pas på dig selv”? Men hvad vil det egentlig sige, og hvordan gør man?
Menu
Kender I det, når psykologen eller velmenende venner eller kolleger siger: “Pas på dig selv”? Men hvad vil det egentlig sige, og hvordan gør man?
Af: Christina Margrethe Højgaard Johansen, Aut. Psykolog i Middelfart Vi har utrolig mange tanker i løbet af en dag, og mange af os tillægger vores
af Cecilie Maschke Eriksen, aut. psykolog og dagl. leder i Middelfart I mit arbejde møder jeg mange mennesker, som kommer for at få hjælp til
Min kollega, Louise, gør i sit blogindlæg opmærksom på, at der med smartphonens indtog i hverdagen også følger en række skyggesider. En af de skyggesider
Bøvler du selv med en spiseforstyrrelse – eller kender du måske én der gør? Unge, spiseforstyrrelse og følelseslivet I forbindelse med en spiseforstyrrelse beskriver en del,
Uanset om du er topleder, mellemleder, eller den, der ledes, opleves der over tid forskelle i “ledelsesmæssigt plus eller minus på kontoen”. Jeg vil vove
Af Cecilie Maschke Eriksen, autoriseret psykolog hos MindMinders i Esbjerg. Kender I det, at I er sammen med nogen, som er kede af det? Eller
af Jens Bollerup, Ledercoach hos MindMinders Mange ledere bruger en del af sommerferien til at tænke på de udfordringer, de har foran sig. Det kan
af Jens Bollerup, Ledercoach hos MindMinders Store virksomheder som fx Danfoss, Vestas, Jyske Bank og Bestseller har den seneste tid skilt sig af med hundredevis
Vi er relationelle væsner, og vi er kun noget i kraft af andre. Eller som Svend Brinkmann skriver i en klumme i Politiken: “Vi er
Kristina og jeg har holdt oplæg om at passe på sig selv og hinanden i arbejdet med mennesker og relationer. Som psykologer, medmennesker, forældre og
Er det forbudt at føle at livet kan være svært? Jeg støder desværre ofte på den opfattelse. I Afrika lever mange millioner mennesker i sult
Det er uendelig nemt og tit sker det, helt uden vi er bevidste om det… at vi gør os nogle forestillinger om, hvordan ting hænger
Forleden sad min mand og klimprede på sin guitar, idet hans uanende kolleger havde bedt ham akkompagnere til julefrokostens fællessang. Uanende fordi de vidst ikke
4,298 total views
Bekymringer – Bekymringer der tager overhånd, er et hyppigt fænomen. Har bekymringerne først vundet stort terræn, kan det være vanskeligt at få dem afgrænset igen, så man
For de af jer, der kunne have lyst til at høre Kristinas interview med journalist Rikke Egholm på P4 Syd lørdag d. 27.8.16., kan det høres
Stress på P4 Syd. Kristina gav et rigtig fint interview i P4-Syds Morgenradio i går kl. 7.40 om de langsigtede konsekvenser af stress. Hun kom med
Historierne vi fortæller os selv … og om hvordan vi kan tage ansvar for dem og blive mere frie i samspillet med andre Det er
En kort, interessant artikel i søndagsavisen omkring børn og afhængighed af skærme. Hvor opmærksom er du på, hvor meget dine børn bruger skærmen?
Unge med eksamensangst – hvordan kan forældre hjælpe? Jeg blev i går interviewet i P4-SYD’s morgenradio. Temaet var forældre til unge med eksamensangst. Jeg blev bedt om at forholde
Eksamensangst? Mange har eksamen på programmet i disse dage, og mange oplever svær nervøsitet eller ligefrem angst i den forbindelse. Jeg har selv oplevet den
Ulvetimen De fleste børnefamilier har vidst stiftet bekendtskab med udtrykket “ulvetimen”, og desværre er begrebet ikke kendt for sine gode sider. Vi har derhjemme tre