Følelsesmæssig regulering

Belastninger

Hvordan passer vi på os selv?

Kender I det, når psykologen eller velmenende venner eller kolleger siger: “Pas på dig selv”? Men hvad vil det egentlig sige, og hvordan gør man?

Bevidst nærvær

Hvor vigtige er vores tanker?

Af: Christina Margrethe Højgaard Johansen, Aut. Psykolog i Middelfart Vi har utrolig mange tanker i løbet af en dag, og mange af os tillægger vores

Kategorier